1、冷静下来去思考

面对这样的情况，最重要的是要冷静下来，不要冲动地做出决定。要考虑清楚自己的感受、自己的利益、以及整个家庭的未来。

2、了解出轨的原因

了解出轨的原因，可以帮助你更好地面对和解决这个问题。出轨的原因有很多，比如性生活不和谐、情感失落、自卑、外遇诱惑等等。当你了解出轨原因之后，你可以更好地采取措施来解决这个问题，而不是仅仅痛苦地忍受老公的出轨。

3、保持沟通和理解

在面对老公出轨的时候，保持沟通和理解非常重要。你可以与你的老公谈谈发生了什么，以及你的感受。同时，你也要听听你的老公的想法和感受。通过沟通和理解，你们可以更好地解决问题，重建家庭的信任和稳定。

4、不轻易放弃

最后，不要轻易放弃。出轨的问题很艰难，但是如果你真正想让你们的婚姻变得更好，你就需要付出努力。你需要理解和宽容，同时你也需要采取措施来帮助你们的家庭走出这个问题，建立更稳定和幸福的家庭。