"人生最重要的，不是有多少能力，而是能真正掌控自己。"看到这句话的时候，我愣住了。

一个朋友跟我说，她最羡慕那种说做什么就做什么的人。早上闹钟一响，立马起床；该工作的时候专心工作，该休息的时候彻底放松。她说这样的人太少见了。

我深有感触。每天早上都在床上磨蹭半小时，工作时忍不住刷手机，休息时又想着工作的事。这哪是在生活，分明是被生活推着走。

真正厉害的人，都有个共同点：自控力超强。

我认识一个朋友，她的时间观念让我特别佩服。约好7点见面，她6点55就到了。每次开会都准时结束，从不拖延。更让我惊讶的是，她晚上11点准时上床睡觉，第二天5点雷打不动地起床。

我问她是怎么做到的。她笑着说："很简单啊，想做什么就马上去做，不给自己找借口。"

说到做到，说做就做，这看似简单的四个字，却是人生最难掌握的功课。

乔布斯生前有句名言："我每天早上都会问自己：如果今天是我生命的最后一天，我还会做我今天要做的事吗？"这个问题帮她过滤掉生活中许多无谓的事情。

我们常常在各种选择面前举棋不定：是再睡会儿还是现在就起床？是刷会儿手机还是专心工作？是继续熬夜还是按时休息？

每一个选择都在考验我们的自控力。真正的高手，不是没有欲望，而是能够掌控欲望。